नेचर

घरभित्रको धुलो खाने बिरुवा !

अनिता सुनुवार बदलिँदो समाज र पर्यावरणसँगै जताततै स्वास्थ्य समस्या र जोखिम बढ्दो क्रममा छ । वातावरणीय प्रदूषण घरबाहिर मात्रै छैन; सर्वसाधारणको घर, व्यावसायिक एवम् कार्याललीय भवन, कार्यालय, सङ्घ–संस्था जताततै प्रदूषण बढ्दो छ । निवासमै वा

बासनादार फ्रिजियाको सुन्दरता

अनिता सुनुवार फ्रिजिया निकै सुन्दर फूल हो । होचो बोटमा फुल्ने यो फूल फुल्दा कसको पो मन नलोभिएला र ! फ्रिजिया सुन्दर अनि बासनादार फूल हो । यो फूल फुलेको समयमा वरिपरिको वातावरण नै मगमगाउने

प्रजनन क्षमता बढाउने अश्वगन्धा

डा. डीबी सुनुवार अश्वगन्धा उष्ण क्षेत्रमा पाइने बुट्यान वर्गको वनस्पतिजन्य जडीबुटी हो । अश्वगन्धाको बिरुवा तीनदेखि पाँच फिट उचाइको हुन्छ । झट्ट हेर्दा आँकजस्तो देखिने अश्वगन्धाको पातलाई सेतो झुसले ढाकेको हुन्छ । यसका पात चारदेखि

मौसम परिवर्तनसंगै फ्‌लुको जोखिम

डा. शेरबहादुर पुन मौसम परिवर्तनसँगै शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवारोग अस्पतालमा मौसमी फ्लुका सङ्क्रमित बिरामीको सङ्ख्या बढेको देखिएको छ । यसबेला विशेषतः रुघा–खोकी तथा ज्वरोका लक्षण बोकेर बिरामीहरू आउने क्रम बढेको छ । ‘इन्फ्लुएन्जा’ लाई छोटकरीमा

पानी प्रदूषित गर्नेमाथि हुन्छ यस्तो कारबाही

अधिवक्ता लक्ष्मण बस्याल पिउने पानीको स्वच्छता, गुणस्तर र मापदण्डसम्बन्धी कानुनी व्यवस्थाबारे यस आलेखमा चर्चा गरिएको छ । विशेषतः सहरी क्षेत्रमा स्वच्छ खानेपानीको अभाव खड्कने गरेको छ र यस विषयमा प्रश्न समेत बढी नै उठ्ने गरेको

भिटामिन डी : स्रोत, उपयोग र जोखिम

डा. डीबी सुनुवार शरीरका निम्ति अत्यावश्यक तत्व हो, भिटामिन डी । भिटामिन डीले शरीर तथा शरीरका हड्डीलाई मजबुत बानाउँछ । यसले क्याल्सियमको मात्रालाई नियन्त्रित गर्ने काम गर्छ । भिटामिन डीले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता मजबुत

मनोरञ्जन